Skærm tiden – Københavns Universitet

SmartSleep > Skærm tiden

Skærm tiden

SmartSleep har i samarbejde med Danica Pension udviklet en række værktøjer, der skal sikre nærvær, fordybelse og søvn i en digital verden. Værktøjerne skal være med til at skabe dialog om emnet på arbejdspladserne og i hjemmet. 

TEST DIN MOBILAFHÆNGIGHED

Test om dit mobilbrug har taget overhånd.

MENTALT OVERSKUD

Opnå mentalt overskud i en digital verden.

BALANCE I SKÆRMTIDEN

Få viden og værktøjer til at skærme arbejdstiden.

SKÆRM SØVNEN

Få gode råd til, hvordan du hjælper dine medarbejdere til at skærme søvnen og sove bedre.

Ekstra information / Sidebar